喉嚨痛吃什么好呢？喉嚨痛主要是因?yàn)樯匣?，感冒等因素?dǎo)致。喉嚨痛主要是因?yàn)楹韲蹈砂W，因此需要吃一些水果來(lái)潤(rùn)喉。那么喉嚨痛吃哪些水果好得快呢？

你知道喉嚨痛怎么辦嗎？緩解喉嚨痛最主要的就是通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。水果是改善喉嚨痛的主要選擇。快來(lái)看看哪些水果能夠緩解喉嚨痛。

喉嚨痛吃水果

柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

蘋(píng)果

蘋(píng)果含有多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。它可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。

葡萄

葡萄是女性的最?lèi)?ài)，因?yàn)槠咸涯軌蜓a(bǔ)血美容。葡萄其實(shí)不僅僅能補(bǔ)血，它還能滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。

石榴

石榴的果實(shí)含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強(qiáng)食欲、治療濕疹之功效，皮炎濕疹皮膚病吃石榴就沒(méi)錯(cuò)了，增加體內(nèi)水分無(wú)疑對(duì)皮膚疾病是最好的！

荸薺

口感甜脆、長(zhǎng)相獨(dú)特，經(jīng)常被用來(lái)入菜增添食材風(fēng)味的荸薺，不僅可做菜肴食用也可當(dāng)水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤(rùn)燥祛痰的作用。與蓮藕一同料理，還能改善口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀。