呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻竇炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，給患者帶來的危害是很大的。應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)，還要做好疾病的護(hù)理措施和預(yù)防。
1、杜絕不良習(xí)慣。青少年們常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落，黏膜損傷，血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。
2、經(jīng)常洗鼻子。無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。
3、防治粉刺。 鼻子上長(zhǎng)了粉刺和痤瘡會(huì)影響美觀，同時(shí)也會(huì)引起鼻部不適。為了防止粉刺的發(fā)生，應(yīng)注意皮膚衛(wèi)生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時(shí)多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強(qiáng)的食物。
4、用正確方法擤鼻涕。人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時(shí)，切忌用力同時(shí)猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。