呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：如何防止耳石癥復(fù)發(fā)？可能對于耳石癥，好多人并不是很清楚，但它卻是對人影響較大的疾病，那如何防止耳石癥復(fù)發(fā)？

　　如何防止耳石癥復(fù)發(fā)？

　　一、借助睡眠

　　良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。

　　睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多。

　　巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

　　二、保持樂觀情緒

　　樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)。

　　尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大。

　　巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多。