呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻甲肥大是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病帶來(lái)的危害是很大?；忌媳羌追蚀蟪思皶r(shí)就醫(yī)治療外，還應(yīng)注意日常護(hù)理。

 

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

 

　　2、患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑慎用，尤其不要長(zhǎng)期持續(xù)的使用。

 

　　3、戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。

 

　　4、積極的鍛煉身體，可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力;促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。