呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎怎么預防？鼻炎是較為常見的鼻腔疾病，它不單會影響人的呼吸，若是不及時治療的話，還會給人帶來各種并發(fā)癥，那鼻炎怎么預防？

　　鼻炎怎么預防？

　　1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。

　　2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。

　　如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。

　　3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以。

　　4、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

　　5、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

　　6、積極鍛煉身體，簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　7、預防感冒，感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎復發(fā)。

　　8、病中注意休息，多飲水，增加營養(yǎng)。