國(guó)慶長(zhǎng)假如約而至
大家一定制定好了全套假期攻略
好友聚會(huì)、天倫之樂(lè)…
但是
你的耳鼻喉準(zhǔn)備好了嗎？
假期要過(guò)好 健康不能少
這份耳鼻喉健康攻略請(qǐng)查收~
初秋空氣中的水分減少，氣候變得干燥，呼吸道血管容易破裂，導(dǎo)致鼻出血的發(fā)生，尤其兒童是高發(fā)群體。
其次要注意的是：鼻出血可因鼻腔本身疾病引起，如鼻部損傷、鼻中隔偏曲、鼻部炎癥、鼻腔及鼻咽部腫瘤、鼻腔異物等，當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)鼻出血時(shí)要多加注意。
1、身體前傾
身體前傾，食指與拇指捏住鼻翼止血。
2、冷敷面部止血
用冰塊或冷的毛巾敷在面部止血。
假期聚餐時(shí)，總有一些人因進(jìn)餐而發(fā)生意外。咽喉異物主要是由于吃東西時(shí)突然笑或哭，不小心將嘴里的食物吸到氣管里。咽喉異物卡喉常見(jiàn)于老人和孩子，尤其是花生米、瓜子、魚(yú)刺等。
聚餐時(shí)切勿邊說(shuō)笑邊進(jìn)食，若出現(xiàn)魚(yú)刺/異物卡喉，切勿吞飯或喝醋，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)取出！
咽喉是假期過(guò)后易出現(xiàn)問(wèn)題的部位。假期中大魚(yú)大肉、火鍋燒烤、吸煙飲酒等行為都不同程度地刺激到咽喉，給咽喉疾病的滋生提供了溫床。另外，初秋也是慢性咽炎的高發(fā)期，咽炎患者尤需注意防護(hù)。
快放假前，為了抓緊時(shí)間完成工作，有的人連續(xù)幾天熬夜加班。一到放假，就立馬收拾行囊背包上路，各種行程鋪滿(mǎn)長(zhǎng)假。醫(yī)生提醒大家，這種“放縱式”的休假，更易被“疲勞”纏身，誘發(fā)突發(fā)性耳聾。
國(guó)慶小長(zhǎng)假期間，正值初秋，是耳鼻喉疾病的高發(fā)期。一旦出現(xiàn)耳鼻喉方面不適，把握好國(guó)慶假期，及時(shí)到耳鼻喉醫(yī)院就診。
國(guó)慶安康 假期愉快