鼾癥不只是一種睡眠習慣，其實也是一種疾病而且會危害到患者的健康。應該及時的治療鼾癥，可以先了解鼾癥的治療方法。
1、一般治療：減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。
2、輕度的打呼嚕，要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥，墊高或放低枕頭等。
3、藥物療法：目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，有些藥物具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈，容易復發(fā)。
4、傳統(tǒng)手術：傳統(tǒng)手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療鼾癥常見的手術方法。這種療法風險大、費用高、易復發(fā)、易產生手術并發(fā)癥，給患者帶來痛苦和負擔，但效果一般。