腺樣體肥大是引起鼾癥的一個重要原因，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有打鼾的現(xiàn)象，應該及時帶孩子去診治，同時還要做好預防措施。
腺樣體肥大的預防：
1、增加戶外活動，參與體育活動，注意加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒。
2、保持口腔清潔，飯后要注意漱口，早晚要注意刷牙，避免口腔內(nèi)的病菌導致腺樣體肥大的發(fā)生。
3、避免室內(nèi)外的溫差對孩子的咽喉黏膜造成損傷么從而導致腺樣體肥大的發(fā)生。
4、現(xiàn)在是冬季，氣溫很低，家長應做好給孩子防寒保暖的預防措施，避免孩子受涼引發(fā)腺樣體肥大。
5、平時不要讓孩子食用辛辣刺激性食物，應多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。